Врач назвал допустимое количество тарелок еды за один прием пищи
Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, сколько тарелок еды допустимо съедать за один прием пищи. Их количество доктор назвал в своем Telegram -канале. По словам врача, одна порция еды на тарелке в среднем весит около 250 граммов.